Yin Yoga und Meridiane Online Workshop-Reihe

Mit Shanti Wade

Ab Januar 2023 immer Fr. 18-20.30 Uhr

20.01. Einführung in das Meridiansytem und Yin Yoga
03.02. Niere - Harnblasen Meridian (Element Wasser)
24.02. Leber - Gallenblasen Meridian (Element Holz)
24.03. Herz-Dünndarm/Pericard M.-Dreifacherwärmer (Element Feuer)
21.04. Magen-und Milz Meridian (Element Erde)
05.05. Lunge-und Dickdarm Meridian (Element Metall)

Meridiane werden als Energieleitbahnen bezeichnet, durch die die Lebensenergie des Menschen (Chi) fließt. Laut der TCM ist es für unsere Gesundheit notwendig, dass die Energie, das Chi, frei durch diese Energieleitbahnen fließen zu den Organen kann. Im Yin Yoga werden die Merdiane durch das lange passive Halten stimmuliert, die Energie wieder zum Fliessen gebracht, die Organe genährt werden. Vom Effekt her kann daher Yin Yoga mit einer Akupressurbehandlung verglichen werden.

Die einzelnen Workshops finden immer online statt und werden aufgezeichnet. Sie stehen dann zeitnah als You Tube Video zur Verfügung, können also auch später zum Nachholen gebucht werden. Falls das Studio wieder öffnen kann, dann wird es auch vor Ort angeboten.

Für alle Yin Yoga Interessierte, die bereits Yoga Grundkenntnisse haben.

Alle 6 Termine kosten 150 € (inkl. Script und Aufzeichnung)
Auch Einzeltermine für 30€ buchbar.

Was brauchst du für den online Zugang?

• eine stabile Internetverbindung, Computer, Laptop oder Smartphone
• kostenlose Registrierung bei Zoom
• Bereitschaft Neues auszuprobieren.

Wenn du noch nicht mit Zoom gearbeitet hast, dann kannst dich gerne vorher schon neu registrieren:

www.zoom.us

In ein paar Anmeldeschritten leitet dich Zoom da durch. Wenn du dir nicht sicher bist mit dem Handling bei Zoom, dann erklären ich dir das vorher nochmal Schritt für Schritt. Es ist aber eigentlich ganz einfach:-)

Hier kannst du dich anmelden!

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