Yoga • Pilates • Tanz

Balance Studio Detmold
Dein Wohlfühlort für Yoga & Pilates & Tanz in Detmold.

 

Wir haben wieder geöffnet!

Unser Angebot ist auch weiterhin online.

 

Unser Juni-Special:

2.-26. Juni

 

  Yoga / Pilates / Ballett / Barre 


In dieser Zeit kannst du so oft wie möglich kommen und zahlst nur einen Preis!

Der Platz ist aufgrund der bekannten Hygiene- und Abstandsregeln begrenzt.

Du hast die Auswahl im Studio, oder im live Stream dabei zu sein.

Neue Workshops:

Basenfasten, Waldspaziergang mit Yoga, Yin Yoga, Gelassenheitstraining …

Kurse

Wir bieten viele wöchentliche Kurse in Yoga, Pilates und Tanz für Anfänger und Geübte an.
Yoga, Pilates, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training sind zertifizierte Präventionskurse und können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Workshops

An Wochenenden bieten wir tolle Workshops und Events an. Das Angebot reicht von verschiedenen Yogastilen, Tanzangeboten bis hin zu Ernährung, Ayurveda, Meditation, Musik u.v.m.
Eine gute Gelegenheit, das Wochenende mal anders auszuspannen und seinen Horizont zu erweitern.

Ausbildung

Du möchtest Yogalehrer*in werden? Ganzheitlich, fundiert und mit modernem Konzept? 
Das Balance Studio in Detmold begleitet dich mit dem Inner Flow Yoga Teacher Training auf deinem Weg und gibt dir das notwendige Werkzeug, um erfolgreich als Yogalehrer*in tätig zu sein.

Reisen

Erlebe Yoga auch im Urlaub oder Retreat, entspanne Dich an schönen und ruhigen Orten und lass die Seele baumeln. 
Gönne dir eine Auszeit in einer kleinen individuellen Gruppe, wo du Zeit hast, den Alltag loszulassen und wieder ganz in deine Mitte zu kommen.

Aktuelle Highlights im Balance Studio 

Waldspaziergang mit Yoga und Achtsamkeit

mit Maren Weber

Auf einem Spaziergang durch den Büchenwald bist Du eingeladen zu Übungen aus der Naturpädagogik, dem Yoga und dem Achtsamkeitstraining. Lass Dich von der Schönheit der erwachenden Natur inspirieren und nimm durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Achtsamkeit neue Energie mit in Deinen Alltag!

Fr. 19.6., 18-20.30 Uhr, 20 Euro

Fit mit Basenfasten

mit Marion Hofmann

Schlank und fit in das Frühjahr starten! Wochenlang hungern ist nicht nötig. Schon 1-2 Wochen nur basenhaltige Lebensmittel essen verbessert die Haut, Pfunde purzeln und Verdauungsorgane können wieder regenerieren. Mit allen wichtigen Infos und Srcipt rund um den basischen Ernährungsplan und Darmreinigung. Mit effektiven Atemtechniken + Faszienübungen, um den Stoffwechsel und die Entgiftung anzuregen.

Fr. 29.5., 19-20.30 Uhr, 20 Euro

Entspannt mit Yin Yoga

mit Shanti Wade

Lass den Alltagsstress hinter dir und tauche mit Yin Yoga, einem eher sanften und meditativen Yogastil, in die innere Stille ein. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln werden die Yin Yogapositionen länger und bei entspannter Muskulatur gehaltenen, um so Anspannungen in Körper und Geist besser loslassen zu können.

Fr. 5.6., 19-20.30 Uhr, 20 Euro

Kontaktieren Sie uns!

Für alle Fragen oder Buchungs-Wünsche zu den einzelnen Kursen fülle bitte dieses Kontaktformular aus:

Was ergibt 100+8?

Bis bald im Balance Studio Detmold!

Ganz zentral in Detmold, in der Blomberger Str. 14 kannst du bei uns in wunderschönen  stilvoll eingerichteten Räumen relaxen und in Bewegung kommen.

Gerne beraten wir dich, welcher Kurs zu dir passen könnte.
Wir freuen uns auf deinen Anruf oder Besuch!

                  Deine Shanti Grit Wade & Team