Yoga • Pilates • Tanz

Balance Studio Detmold
Dein Wohlfühlort für Yoga & Pilates & Tanz in Detmold.

Ab 24.8. beginnen wieder neue 10-er Kurse

10 Jahre Balance Studio Detmold 
Jubiläumsrabatt von 10 % auf alle Kurse

  Yoga * Pilates * Ballett * Barre 

SOMMER SPECIAL 29.6.-21.8.

  Yoga * Pilates * Ballett * Barre 

Kurse

Wir bieten viele wöchentliche Kurse in Yoga, Pilates und Tanz für Anfänger und Geübte an.
Yoga, Pilates, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training sind zertifizierte Präventionskurse und können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Workshops

An Wochenenden bieten wir tolle Workshops und Events an. Das Angebot reicht von verschiedenen Yogastilen, Tanzangeboten bis hin zu Ernährung, Ayurveda, Meditation, Musik u.v.m.
Eine gute Gelegenheit, das Wochenende mal anders auszuspannen und seinen Horizont zu erweitern.

Ausbildung

Du möchtest Yogalehrer*in werden? Ganzheitlich, fundiert und mit modernem Konzept? 
Das Balance Studio in Detmold begleitet dich mit dem Inner Flow Yoga Teacher Training auf deinem Weg und gibt dir das notwendige Werkzeug, um erfolgreich als Yogalehrer*in tätig zu sein.

Reisen

Erlebe Yoga auch im Urlaub oder Retreat, entspanne Dich an schönen und ruhigen Orten und lass die Seele baumeln. 
Gönne dir eine Auszeit in einer kleinen individuellen Gruppe, wo du Zeit hast, den Alltag loszulassen und wieder ganz in deine Mitte zu kommen.

Aktuelle Highlights im Balance Studio 

Gelassenheits-Workshop

mit Marion Hofmann

„Bleib doch einfach mal locker“, bestimmt kennst du diesen Satz zu gut. Immer wieder stolperst du über dich selbst und deinen Ärger, der hochkommt. Bewunderst du auch Menschen, die souverän gelassen und ruhig reagieren?
Die gute Nachricht lautet: Das Glück liegt in uns und Gelassenheit kann man trainieren! Freue dich auf neue gelassene Sichtweisen…

Sa. 1.8., 11-18 Uhr, 65 Euro

Entspannt ins Wochenende mit Yin Yoga und Klangschalen

mit Shanti

Lass den Alltagsstress hinter dir und tauche mit Yin Yoga, einem eher sanften und meditativen Yogastil, in die innere Stille ein. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln werden die Yin Yoga Positionen länger und bei entspannter Muskulatur gehaltenen, um so Anspannungen in Körper und Geist besser loslassen zu können. In Begleitung mit Klangschalen kann dein Körper auf tiefer Ebene Entspannung und Regeneration erfahren.

Sa. 14.8., 18-19.30 Uhr, 20 Euro

Waldspaziergang mit Yoga und Achtsamkeit

mit Maren Weber

Auf einem Spaziergang durch den Büchenwald bist Du eingeladen zu Übungen aus der Naturpädagogik, dem Yoga und dem Achtsamkeitstraining. Lass Dich von der Schönheit der erwachenden Natur inspirieren und nimm durch die heilsame Verbindung von Natur, Yoga und Achtsamkeit neue Energie mit in Deinen Alltag!

Fr. 21.8., 18-20.30 Uhr, 25 Euro

Kontaktieren Sie uns!

Für alle Fragen oder Buchungs-Wünsche zu den einzelnen Kursen fülle bitte dieses Kontaktformular aus:

Was ergibt 8+1000?

Bis bald im Balance Studio Detmold!

Ganz zentral in Detmold, in der Blomberger Str. 14 kannst du bei uns in wunderschönen  stilvoll eingerichteten Räumen relaxen und in Bewegung kommen.

Gerne beraten wir dich, welcher Kurs zu dir passen könnte.
Wir freuen uns auf deinen Anruf oder Besuch!

                  Deine Shanti Grit Wade & Team