Yoga • Pilates • Tanz

Balance Studio Detmold
Dein Wohlfühlort für Yoga & Pilates & Entspannung in Detmold.

Viele Menschen verlieren sich in den vielen Aufgaben und Herausforderungen des Alltags
und sind zusätzlich durch die die Unsicherheit in der Corona-Krise gestresst.
Ein Kreislauf mit fatalen Folgen für die Gesundheit und das Wohlbefinden.

Du möchtest eine Auszeit vom alltäglichen Stress,
und in der Woche so richtig entspannen, durchatmen und Kraft tanken?


Dann bist Du hier genau richtig!

Balance Studio Detmold
Neue Kurse in Yoga, Pilates, Yogilates, Meditation, Silat Kung Fu für Kids.

Du möchtest eine Auszeit vom alltäglichen Stress,
und Dich einmal oder mehrmals die Woche so richtig entspannen, durchatmen und Kraft tanken?


Dann bist Du hier genau richtig!

Ab Januar beginnen wieder neue Kurse!

Ein Einstieg ist jederzeit möglich

Yoga Flex Special für Geübte, Yoga für Anfänger, Meditation,
Pilates, Yogilates

Werde jetzt Yogalehrer!

Starte mit uns die Yogalehrer Ausbildung
im Februar 2022.
Fundiertes 200 h Ausbildungsprogramm,
vermittelt von erfahrenen Yogalehrern.

nächster Infoabend am 28.01, um 17 Uhr

Personal Yoga

Yoga ganz individuell,
bekomme dein persönliches
Übungsprogramm für zu Hause.

Mehr Infos

Aktuelle Highlights im Balance Studio

Alle Workshops werden bis auf weiteres online angeboten!

Fr. 21.1., 19-20.30 Uhr

Meditations-Schnupper Workshop

mit Gauri Reich

Schon mal Meditation ausprobiert? Als geistige Praxis fördert sie innerliche Heilprozesse, hilft uns Stress abzubauen, entwickelt unsere Konzentrationsfähikeit und geistige Klarheit und schenkt uns mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag.

 

Fr. 4.3., 19-21.30 Uhr

Yin Yoga und Meridiane Online Workshopreihe ab 4.3.

mit Shanti Wade

Im Yin Yoga werden die Meridiane durch das lange passive Halten und Dehnen von bestimmten Positionen stimuliert und gereinigt, also von energetischen Blockaden befreit. Vom Effekt her kann daher Yin Yoga mit einer Akupressurbehandlung wie im Shiatsu oder einer Akupunkturbehandlung verglichen werden.

Kurse

Wir bieten viele wöchentliche Kurse in Yoga, Pilates, Yogilates, Meditation und Silat Kung Fu für Kids
Yoga, Pilates, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training sind zertifizierte Präventionskurse und können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Workshops

An Wochenenden bieten wir tolle Workshops und Events an. Das Angebot reicht von verschiedenen Yogastilen, Tanzangeboten bis hin zu Ernährung, Ayurveda, Meditation, Musik u.v.m.
Eine gute Gelegenheit, das Wochenende mal anders auszuspannen und seinen Horizont zu erweitern.

Yoga Ausbildung

Du möchtest Yogalehrer werden? Ganzheitlich, fundiert und mit modernem Konzept?
Das Balance Studio in Detmold begleitet dich mit dem Inner Flow Yoga Teacher Training auf deinem Weg und gibt dir das notwendige Werkzeug, um erfolgreich als Yogalehrer*in tätig zu sein.

Yoga Urlaub

Erlebe Yoga auch im Urlaub oder Retreat, entspanne Dich an schönen und ruhigen Orten und lass die Seele baumeln.
Gönne dir eine Auszeit in einer kleinen individuellen Gruppe, wo du Zeit hast, den Alltag loszulassen und wieder ganz in deine Mitte zu kommen.

Kontaktieren Sie uns!

Für alle Fragen oder Buchungs-Wünsche zu den einzelnen Kursen fülle bitte dieses Kontaktformular aus:

Was ergibt 100+8?

Bis bald im Balance Studio Detmold!

Ganz zentral in Detmold, in der Blomberger Str. 14 kannst du bei uns in wunderschönen  stilvoll eingerichteten Räumen relaxen und in Bewegung kommen.

Gerne beraten wir dich, welcher Kurs zu dir passen könnte.
Wir freuen uns auf deinen Anruf oder Besuch!

                  Deine Shanti Grit Wade & Team