Das Team vom Balance Studio Detmold

Alle Kursleiter/innen in den Bereichen Entspannung (Yoga, PMR) sind von den Krankenkassen anerkannte Präventionsanbieter.

Shanti Grit Wade (Studioleitung, Yoga)

Nachdem ich als diplomierte Diplomkauffrau einige Zeit als Führungskraft in einem großen Unternehmens gearbeitet habe, kam ich auf diversen Reisen durch Südostasien und auf der Suche nach dem Sinn im Leben zum Yoga. Bald merkte ich, dass es meine Berufung ist, als Yogalehrerin zu unterrichten.
Nach dem erfolgreichen Abschluss einer 2-jährigen Yogalehrer-Ausbildung im Yoga Vidya Zentrum in Bad Meinberg 2007, ließ ich mich auch zur ganzheitlichen Yogatherapeutin, Ayurveda Gesundheitsberaterin, Business Yogalehrerin, Meditationskursleiterin und Yin Yogalehrerin ausbilden. Dieses Wissen habe ich dann auch in meinen Unterricht als Yogalehrerin in Kursen, Seminaren und Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya einfließen lassen.
Seit 2016 gebe ich als selbstständige Yogalehrerin eigene Yogakurse in Raum Detmold und biete Yogaseminare und Retreats an verschiedenen Orten in an. Im Mai 2018 habe ich zusätzlich das Balance Studio Detmold übernommen.

Ich möchte jeden dabei unterstützen, das Richtige für sich zu finden, was die jetztige Lebenssituation unterstützt, um wieder in Balance zu kommen und dem Alltagsstress mit nachhaltiger Wirkung begegnen zu können.

Jürgen Wade (Assistenz Studioleitung, Yoga)

Unterstützt Shanti in vielfältiger Weise beim Führen des Balance Studios. Er unterrichtet auch Yoga und  Harmonium spielen und berät Interessierte über das Instrument.

Julia Sureshwari Matschung (Yoga)

Yogalehrerin (BYV), Ashtanga Vinyasa Yogalehrerin  (AYA), Meditationskursleiterin (BYV), Ausgebildete Yoga Nidra Lehrerin (Satyananda Yoga Nidra®), Kalifornische Massage, Stillness Touch (Biodynamische Craniosacrale Berührung).
Vor 22 Jahren war ich in meiner ersten Yogastunde. Die Wirkung die es auf mich hatte war wunderbar und hat mein Körpergefühl aber auch mein gesamtes Lebensgefühl gewandelt. Aus Dankbarkeit für die positiv transformierende Wirkung des Yoga entstand in mir der Wunsch meine Erfahrungen weiterzugeben. Ab 2006 habe ich mich in verschiedenen Traditionen zur Yogalehrerin ausbilden lassen und seit dem stetig weiter gebildet.
Für mich ist das Unterrichten ein Geschenk. Das Geschenk zu teilen, was mich selbst tief berührt.

Marion Hofmann (Assistenz Büro, Yoga, Meditation)

Mein Anliegen ist andere Menschen zu mehr Gesundheit, Fülle, Lebenssinn und Selbstwerdung zu verhelfen. Seit 2005 vermittele ich als Yogalehrerin, Entspannungs- und Meditationskursleiterin mein Wissen über Mentaltraining und bewusstseinsveränderte Prozesse in Rahmen von Kursen, Workshops und Ausbildungen.
Angefangen hat alles mit einem eigenem Unternehmen für Yoga & Entspannungstraining & Meditation, in dem ich mehrere Jahre als Ausbilderin für diese Techniken gearbeitet habe. Daneben biete ich auch Pilates und Faszientraining an als sinnvolle Ergänzung an, um den Körper zu trainieren.

Heike Raczak (Pilates)

Schon als Kind stand ich mehr auf dem Kopf als auf den Füßen und liebte die Bewegung, vor allem das Turnen. 2005 erfüllte ich mir endlich meinen Kindheitstraum und startete mit einer Ausbildung zur Groupfitnesstrainerin. 2006 lernte ich Pilates kennen und lieben. Meine Begeisterung dafür ist ungebrochen. Mit dem DTB-Pilateskursleiter 2008 beginnend, intensivierte ich meine Kenntnisse durch eine Ausbildung zum Pilatesinstructor bei Kurt Rotter (Physiotherapeut BodyBalancePilates). Seit 2009 unterrichte ich nach der Pilatesmethode. Gleichzeitig lies ich mich auch zur Yogalehrerin bei BYV ausbilden und verbinde seitdem Yoga und Pilates in meinen Kursen. Es freut mich zu sehen wie die Teilnehmer(innen) sich entwickeln, je länger sie dabei sind, zu spüren wie angespannt manchmal das Kommen und wie entspannt das Gehen ist. Eine wunderbare Aufgabe!

Gauri Daniela Reich (Yoga, Yoga Nidra)

Seit Gauri 2011 ihren Yogaweg begann, widmet sie ihr Leben voll und ganz dem Yoga. Bereits während ihrer 2-jährigen YogaleherInnen Ausbildung fing Gauri zu unterrichten an und merkte sehr schnell, dass das genau das ist, was sie machen möchte. Sie lebte für mehrere Jahre im Yogaseminarhaus Yoga Vidya und konnte dort ihre Unterrichtserfahrung und ihre eigene Praxis zu vertiefen. Mittlerweile unterrichtet sie als externe Seminarleiterin, regelmäßig verschiedenste Themen von Einsteiger Kursen und Seminaren bis zu Yogalehrer-Weiterbildungen, von Asana Intensiv und Rücken-Yoga, von Vinyasa bis Yin Yoga. Seit Sommer 2021 ist sie nun auch im Team des Balance Studios und übernimmt hier auch Yogakurse. Ihr Unterricht zeichnet sich aus durch Vielseitigkeit, Leichtigkeit und freudige Begeisterung.

 

Eva Voß (Pilates)

Seit meiner Kindheit liebe ich Tanz und Bewegung in allen Facetten. So lies ich mich früh als staatlich geprüfte Sport-und Gymnastiklehrerin ausbilden. Meine Begeisterung für tänzerische Bewegung führte mich zu vielfältigen Fortbildungen am Zentrum für Bewegungskunst in Zürich, Tanz-und Theaterschule in Hannover, sowie zahlreichen Sommertanzwochen am Mozarteum Salzburg und der Universität Eastbourn. Die Weiterbildung als Pilatestrainerin beim Deutschem Gymnastikbund war eine optimale Ergänzung zur Tanzpädagogik. Durch die zusätzliche Ausbildung zur Rückenschullehrerin konnte ich meine Kenntnisse um den gesundheitlichen Aspekt weiter vertiefen. Da das Unterrichten mir viel Freude bereitet, habe ich über 10 Jahre am Berufskolleg für Gymnastik beim Sportbund Gymnastiklehrer(innen) ausgebildet.

Ich freue mich, wenn in meinen Kursstunden viele TeilnehmerInnen ein neues kraftvolles Körpergefühl entwickeln und wieder entspannt ihrem Alltag begegnen können.

 

Marcus Wolter (Yoga)

Marcus begann seinen Yogaweg 1989. Nach Jahren intensiver Praxis entschied er  sich1991 für eine 3,5 jährige Ausbildung zum Yogalehrer BDY/EYU bei der Yogaschule Braunschweig e.V., die er im Mai 1995 erfolgreich abschloss. Mehrere Indienaufenthalte in den 90er Jahren brachten Ihn tiefer in Verbindung mit Yoga und durch Weiterbildungen entwickelter er seine Yogapraxis stetig weiter. Er blickt heute auf eine langjährige Tätigkeit als Yogalehrer zurück, wo er in Unternehmen, Schulen und Krankenkassen unterrichtete, aber auch private Kurse und Einzelstunden für alle Altersgruppen gab. Seit 2013 ist Marcus auch als veganer Koch in einem Yogazentrum tätig.
In seinen Yogastunden ist es ihm wichtig, den Kursteilnehmern auf einfache Art und Weise zu vermitteln, wie Yoga in den persönlichen Alltag integriert werden kann. Sein Unterricht ist durch Ruhe, Offenheit und Freude geprägt.
Mein Leitsatz: „Nur die Ruhe ist die Quelle jeder großen Kraft.“ (Fjodor M. Dostojewski)

Caroline Lusken (Barre-Concept und Ballett)

Geboren in den Niederlanden startete sie bereits mit 9 Jahren Ihre professionele Tanzausbildung. Seit 2006 ist sie festes Mitglied des Ensembles am Landestheater Detmold – als Tänzerin und gelegentlich als Trainingsleiterin. Darüber hinaus unterrichet sie auch Ballett sowie Barre-Concept  im Balance Studio.

Stefan Grothe (Yoga)

Stefan ist seit 2008 Yogalehrer und praktiziert im Yoga der Energie nach Dhirendra Brahmachari, (Yogameister der Familie Gandhi) und Reinhard Gammenthaler. Er bietet auch ein breites Spektrum an Übungen und Methoden aus anderen Traditionen an wie tibetisches Heilyoga, Sivananda Yoga und  Rüdiger Dahlke. Die Übungen sind einfach durchfürbar und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.

Simone Bögeholz (Entspannung)

Diplom-Pädagogin, Coach und Trainer für Stressbewältigung, Burnout Prävention und Entspannung

Als selbständiger Coach und Trainerin begleitet und unterstützt sie kleine und große Menschen mit den Herausforderungen des Alltags, mit Hektik und Stress umzugehen und individuelle, ausbalancierte Lösungen zu finden. Simone bietet ein breites Spektrum verschiedener Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Fantasiereise und Imagination), Bewegung (ZENbo Balance) sowie Meditation und Achtsamkeit. In Ihren Kursen und Workshops legt Sie viel Wert auf Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge. Ihre frische und klare Ausstrahlung bringt Lebendigkeit und Freude in Ihre Angebote.