Kakao Zeremonie

Sa., 15. Dezember, 16-21 Uhr

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Lade Dich ein, Dir Selbst zu begegnen und in deine inneren Räume einzutauchen.
Lade Dich ein, Deine Vision zu finden und gemeinsam zu feiern.

Kakao (Theobroma cacao – „Nahrung der Götter“) naturbelassen, ist eine äußerst sanfte, liebende, stark schwingende Pflanze, die seit Jahrtausenden als heilige Pflanzenmedizin im rituellen Kontext eingesetzt wird. Sie kann uns klare Inspiration für unseren Lebensweg geben.

Eine Kakao-Zeremonie öffnet die Energie deines Herzens.
Diese Energie bringt Stille in deinen Kopf und nährt deine Beziehungen, vor allem jedoch erst einmal die Beziehung zu Dir Selbst. Kakao schafft Mitgefühl für uns selbst und andere  –  es ist eine sanfte Medizin und erinnert uns an unseren wahren Weg des Herzens.

In alten Zeiten als schamanisches Werkzeug benutzt, um mehr Frieden, Liebe und Verbundenheit mit uns selbst und der Welt um uns herum zu schaffen.

Wir begrüßen Dich zu einer Zeremonie mit dieser magischen Pflanze.

Leitung: Marcel Scherreiks und Madeleine Naheka

Kosten: 35 €

 

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Yin Yoga & Klang

mit anschließendem Klangkonzert

Freitag, 28. Dezember

17.00 – 19.00 Uhr Yogastunde

19.30 Uhr Klangkonzert (extra buchbar)

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Lass mit Yin Yoga, einem eher sanften und meditativen Yogastil, die Weihnachtszeit ausklingen. Mit Unterstützung von Hilfsmitteln werden die Yogapositionen länger und bei entspannter Muskulatur gehaltenen, um so Anspannungen in Körper und Geist besser loslassen zu können. Begleitet mit Klängen verschiedener Instrumente und der wunderbaren Stimme von Frauke, kannst du in die Stille eintauchen und dein Herz berühren lassen. (Vorkenntnisse in Yoga erwünscht)

Im anschließenden Klangkonzert genießt du die heilsamen Klänge im Liegen oder beim Mitsingen und gibst dir Raum einfach zu sein.

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Leitung: Shanti Grit Wade und Frauke Richter

Ort: Balance Studio Detmold

Kosten: Yin Yoga & Klangworkshop 25 €, Klangkonzert 10 €, Kombi-Ticket: 35 € 

Bitte bis 27.12. anmelden. Bei Anmeldung bis 18.12. gibt es 10% Rabatt.

Infos & Anmeldung hier 

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Balance Dance Party

Freies intuitives Barfußtanzen

Sa., 29. Dezember,  20.00 Uhr

ab Januar dann jeden 3. Samstag im Monat 20 bis ca. 22 Uhr !!!

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Lass dich in der gemütlichen und warmen Atmoshäre des Balance Studio von elektronischer Musik mit trancigen sphärischen Klängen und Mantren von DJ Macunik inspirieren, deinen Körper und deine schuhfreien Füße intuitiv und frei von spezifischen Tanzstilen zu bewegen. Dabei folgen wir der Musik ähnlich einer Welle von langsamen bis zu ekstatischen Rhytmen, die zum Schluss in Stille endet.

Eintritt: 5,- €

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Yin Yoga Neujahrs-Retreat

1. – 6. Januar

im Seminarhaus Shanti in Bad Meinberg

 

Beginne das Jahr in Stille und gönnen dir eine Auszeit mit viel Yin Yoga Praxis. Während des längeren, entspannten Haltens in den Yin Yoga Positionen, begleitet mit verschiedenen Klängen, wirst Du du tiefe Entspannung erleben, dich regenerieren, Altes Loslassen und neue Energie schöpfen. In Naturritualen, Wanderungen und Visionssuchen mit meinem Mann Jürgen, kannst du Vergangenes reflektieren sowie das kommende Jahr willkommen heissen.

 

Seminarkosten: 290 €

mehr Infos und Anmeldung: 0160-93231967

Unterkunft/Verpflegung: je nach Zimmerkategorie ab 123 €

extra zu buchen unter: gastgruppen@yoga-vidya.de; www.seminarhaus-shanti.de

 

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Herzlich willkommen, Neues!

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Neujahrsspaziergang mit Achtsamkeitsübungen und Yoga im Externsteiner Wald

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Sonntag, 6. Januar, 11.00 – 13.00 Uhr

Aus der stillen Tiefe des Winters erwacht langsam wieder das Licht. Neues erhält Einzug in unser Leben. Öffnen wir uns und begrüßen es im Winterwald. Begleiten werden uns Übungen der Naturpädagogik, Yoga und dem Achtsamkeitstraining. Verbinde dich mit der Natur und nimm Licht und Freude im Herzen für deinen Alltag mit.

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Leitung: Maren Weber

Treffpunkt: in Holzhausen am Parkplatz Schliepsteinweg

Kosten: 22 €

Anmeldung: bis 4.1. hier

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Geeignet für Yoga & Naturfreund/innen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Bitte bringe eine Sitzunterlage mit und ziehe warme und bequeme Kleidung an. Das Event findet bei jedem Wetter statt. Lediglich bei Dauerregen oder Sturm behalten wir uns vor, spätestens am Morgen des Veranstaltungstages abzusagen und einen Ersatztermin anzubieten bzw. die Kursgebühr zu erstatten.

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FrauenRaum

bewegen, loslassen, entspannen

Die Kursabende bieten Dir Raum für Dich selbst. Du kannst einfach ankommen und Dich wohlfühlen, Deinen Zugang zu Dir selbst und Deiner eigenen Weiblichkeit stärken, Dich entspannen und wieder in die eigene Kraft kommen.

Du wirst Dich bewegen, Musik und Klänge genießen und loslassen von Themen, die Du nicht mehr in Deinem Leben haben möchtest. Jeder Abend ist einem bestimmten Thema gewidmet.

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nächster Termin: 21.12.2018

immer Fr. 19.00 – 21.00 Uhr 

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neue Termine in 2019:

18.01., 08.02., 15.03., 05.04., 31.05., 21.06., 19.07., 16.08., 6.9., 18.10., 15.11., 20.12.

Kosten: 20 Euro pro Abend

Die Abende sind unabhängig voneinander und einzeln buchbar.

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Anmeldungen bei: Silke Connell – Kinesiologin, Entspannungstrainerin

Tel: 0171 – 7741324 / Mail:  info@silke-connell.de 

 

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Rohkost Workshop –

Gesund und fit durch Vitalkosternährung

Neuer Termin in 2019 folgt.

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Es heißt, rohe Pflanzenkost soll heilend und verjüngend auf Zellebene wirken. Rohkost liegt seit ein paar Jahren voll im Trend, Tendenz steigend!

– Was ist dran an der Verheißung von strahlender Gesundheit und vermehrter Lebensfreude?

– Mache selbst die Erfahrung von Leichtigkeit, Wohlgefühl und grenzenloser Energie!

Du lernst Rohkost von einer ganz neuen Seite kennen, über natürliche Entgiftung und Stärkung von Körper und Geist durch bewusste und genussvolle Vitalkost.

Was tankt dein Körper: Schwachstoff oder Kraftstoff? Wie einfach kann eine Gesunderhaltung und Selbstheilung durch eine Umstellung der Ernährung sein?

Welche Voraussetzungen benötigst Du, um rohe und unverarbeitete Nährstoffe tatsächlich aufnehmen zu können?

Was braucht dein Körper für einen gesunden Aufbau seiner Zellen?

Welche Ernährungsweisen belasten die Gesundheit, wie stelle ich auf eine gesunde Vitalkosternährung um und auf was ist dabei zu achten?

Gemeinsam bereiten wir gesunde und leckere Gemüsesäfte, Smoothies und Rohkostgerichte zu. Dazu gibt es Tipps zur inneren Reinigung, Entschlackung und Entgiftung. Du bekommst Grundlagen sowie ein tiefes Verständnis für eine gesunde eigenverantwortliche Ernährungs- und Lebensweise für dein Wohlbefinden  und ein körperlich-geistig frisches Lebensgefühl.

Leitung: Marcel Scherreiks

Kosten: 89€ (beide Tage inkl. Kostenfür Essen)

Bitte bis 29.11. anmelden. Bei Anmeldung bis 21.11. gibt es 10% Rabatt.

 

Infos und Anmeldung hier

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